Sylvie's Bestes PBP- Porridge®
Porridge „PUR“
9,70 € – 104,90 €
statt 15,90€, 59,90€ und 169,90€
Erlebe unser Bio-Porridge, eine gesunde Kombination aus Samen, Beeren, Nüssen und weiteren Superfoods. Ein genussvolles Frühstück, das dich gesund und energiegeladen in den Tag starten lässt!
Zutaten aus biologischem Anbau.
Angebotspreis nur solange der Vorrat reicht und evtl. Lieferverzögerungen aufgrund der erhöhten Nachfrage möglich.
Zutaten: Gold-Hirse, Buchweizen, Haferflocken, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Cashew-Kerne,Walnüsse, Haselnüsse, Mandeln, Haferkleie, Amaranth, Hanfsamen (ungeschält), Chia-Samen, Dinkelkleie, Cranberrys/Maulbeeren, Aronia-Beeren, Goji-Beeren.
Angebotspreis nur solange der Vorrat reicht und evtl. Lieferverzögerungen aufgrund der erhöhten Nachfrage möglich.
Die Zubereitung
Präbiotisch, reich an Ballaststoffen und pflanzlichen Proteinen.
Für ein gutes Bauchgefühl und ein ausgewogenes Darm-Mikrobiom.
Wahlweise mit ca. 150-200* ml Hafer,-Soja,-Reis,- Mandelmilch 15 min leicht aufköcheln (bitte nicht kochen!) Thermomix: 30 Min bei 75 Grad, Stufe 1, danach Topping mit Früchten nach Lust, Laune und Saison, z.B.: Heidelbeeren, Orangen, Äpfel, oder Birnen fein gerieben. (Äpfel oder Birnen können übrigens gerne schon von Anfang an mitgeköchelt werden.) Als zusätzlicher Protein-Booster 1 EL Magerquark, oder vegane Eiweißquelle (z.B. aus Kokos oder Soja) sowie 1 Teelöffel Leinöl für die on-top Omega3-Fettsäuren-Zufuhr dazu – fertig!
Wer noch ein paar extra Kalorien benötigt, einfach etwas mehr Leinöl, oder mit zusätzlichen Nüssen versehen – alles ist möglich, individuell kombinierbar und deshalb lecker!
(*die Menge der Flüssigkeit kann immer etwas variieren – einfach ausprobieren!)
Übrigens: Auch gekühlt ein Genuss!
Guten Appetit
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